9月 21日 体成分分析装置InBody

「これが最後だ」と、６月４日にジムに入会をした。
休館の木曜日以外は、たいてい通い続けた。

そのジムでは、およそ三ヶ月に一度、体成分分析装置InBodyで計測をする。
９月１８日時点で、１４キロ痩せていた。

でも、正直にメモしておこう。
８月１１日から９月１６日までは、サボってしまった。
「今日は忙しいから」「膝が痛いから」「飲み会があるから」「運動をすると具合が悪くなるから」「今日は水曜日だから」と、言い訳ばかり増えていった。

帰り際、受付のお嬢さんに「これを機会にまた通い続けてくださいね」と優しく言われた。

「もう少し通ってみよう」と思い直した。

今日もいいことがありました！